保持良好的心态：患者需要保持乐观积极的心态，发现过度的压力和抑郁会影响白癜风的恢复，进一步加重病情。问问你的家人、朋友和医生。不要犹豫，不要看起来像自闭症。

      你需要养成良好的作息习惯，睡眠质量关系到你的健康。如果熬夜或睡得很晚，就会破坏人体正常的内分泌系统，导致代谢紊乱。长此以往，身体是有条件的。